某某靈性療癒課程,真的對我有幫助嗎?
大部分課程的文宣內容總是寫得非常吸引人,但是否報名參加就能讓你的人生徹底翻轉呢?
回想一下,你花了多少時間和努力才走到現在的自己?也許是幾個月,甚至幾年...
是否你經常會想到一些讓你不舒服的畫面,隱約聽到惱人的聲音,伴隨著「緊張、焦慮、恐懼、憤怒、懊悔、消極」等情緒?
如果這些狀況讓你深有共鳴,我想告訴你,每個人都是獨一無二的,每個人都具備學習的能力。就像生活常識和專業知識,都是經由學習得來的,對嗎?
你是否也發現,當你越頻繁地做某件事,那件事就可能越深刻地印在你的記憶中?
如果是這樣,那麼你的負面狀態,會不會也是在不知不覺中「做」出來的呢?
在這個資訊過度豐富的時代,我們有太多選擇可以讓自己變好,但不必一味追求別人口中的「神奇」和「厲害」。
因為...即使別人說得再好,如果你開始懷疑,那些方法又能有多大效果呢?
更重要的是...那些真的適合你嗎?
每個人都值得擁有更好的人生,讓自己開心快樂。試著找到適合自己的學習方式,同時放下那些你不需要的學習。你願意花多少時間和努力,讓自己每天都變得更好呢?
很多時候,我們習慣尋求外部的建議,聽別人怎麼說,看別人怎麼做,但往往忽略了自己的內心。即使那些最初大力推薦給你的人,但是往往在出問題之後,又有誰會理你。
事實上,我們都知道,沒有人能為你的人生負責,除了你自己,希望這篇分享對有需要的人有所幫助,一起努力讓自己變得越來越好!
如果你有遇到類似的困擾,歡迎與我聯繫,我可以與你分享一些覺察跟解析的概念,或許能幫助你找到方向。